불안 없는 아이 불안 없는 아이 _ 메러디스 엘킨스 지음 “불안한 아이를 키우며 감정의 롤러코스터를 타는 동시에, 자기 의심과 죄책감, 두려움까지 감당해야 하는 부모들을 위한 책.” 아이는 어떻게 불안을 이기고 자라는가? 기다림과 조바심 사이에서 길을 잃고 아이보다 더 불안해하는 부모들을 위한 하버드 의대 임상심리학자의 내면 근력 수업 “엄마 아빠가 죽으면 어떡해?” 불확실한 미래를 두려워하며 잠을 못 자는 아이, “아 싫어, 안 간다고!” 등교를 거부하는 아이, 무슨 일이든 엄마에게 문자를 보내 계속 확인받는 아이, 사춘기라서 그런가 갑자기 쌀쌀맞게 변한 아이…. 아이들은 불안할 때 곧잘 이렇게 행동한다. 아이가 불안해하면 부모는 달래주고 싶고, 선생님에게 대신 말해주고 싶고, 힘든 상황에서 빼주고 싶어진다. 사.. 2026. 9. 4. [감정들] 책 소개 이곳에서 보도자료를 내려받으실 수 있습니다. 내 안의 ‘진짜 감정’을 찾아 나선 내면 탐색의 기록 감정은 어떻게 생겨나고 움직이고 사라지는가? 시기심과 질투, 열등감, 불안, 화, 우울, 죄의식까지 감정의 ‘진짜’ 모습을 들여다본다! 누구나 감정을 느끼고 표현한다. 그런데 정말 우리가 알고 있는 것이 감정의 본질일까? 그동안 우리가 알던 감정은 감정 자체가 아니라 밖으로 드러난 감정, 다시 말해 표정이나 행동으로 표출된 감정일 가능성이 크다. 예컨대 ‘화’라는 감정에 대해 설명하라고 하면 대다수는 ‘열이 오른다’, ‘인상을 찌푸린다’, ‘소리를 지른다’, ‘심박동 수가 증가한다’는 식으로 외적 특징을 설명한다. 이런 설명으로는 ‘화’라는 감정을 해명할 수 없다. 그뿐이 아니다. 지금 내가 느끼는 감정이 .. 2016. 10. 10. 이전 1 다음
